Вчені з університетів Каліфорнії в Девісі та Індіани провели цікавий експеримент, результати якого були опубліковані в журналі Cell Death & Differentiation. Дослідження включало взаємодію людей з віртуальною реальністю і продемонструвало, що віртуальне середовище може значно знизити рівень тривожності у людей.
Для проведення експерименту використовувався VR-додаток Ocean Rift, який відтворює яскравий підводний світ з його різноманітними мешканцями, такими як дельфіни, акули, черепахи та кити. Програма була обрана як релаксаційне середовище, оскільки для її використання було достатньо мати смартфон, мобільні окуляри віртуальної реальності, контролер та навушники.
У дослідженні взяли участь 120 учасників віком від 18 до 54 років, яких розділили на три групи за рівнем тривожності: низьким, помірним і підвищеним.
Аналіз показав, що для учасників з низьким і помірним рівнем тривожності взаємодія з VR-середовищем не вплинула статистично значущим чином на їхні емоції. Однак учасники з підвищеною тривожністю відзначили значне зниження рівня стресу, поліпшення настрою та відчуття спокою після взаємодії з віртуальним світом.
Цей експеримент вказує на перспективи використання VR-технологій для зниження рівня тривожності та поліпшення психічного стану у людей.
